アップルミントティー

私　最近ではなく・・・もっと前から

物忘れが多いです。(ｰｰ；)

つい先ほど思っていたことも、

目の前の変化で

違う事が気になり、

前に考えていたことは　何だったかな？

と思うこと日々沢山。



これは危ないぞ！

私　若年性認知症・・・なりかけか?!

そんな私の悩みを解決する番組が↓。


「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」
（2時間スペシャル） 2014年2月25日（火）テレビ朝日系
沖縄はQAB


この番組を見て・・・

あ～私も同じ！と思いました。


その予防法は♪

なんとアロマが効果的ですってよ。



鳥取大学医学部教授で
日本認知症学会の評議員も務める
浦上克哉先生の研究結果によると、
たった3か月で脳の若返りに成功したという。
1人の女性は物忘れが多かったがアロマの香りを嗅いで
1週間後　家事がスムーズにできるまでなったそうです。


本当？　だったら嬉しいな。

その方法は？




★☆　脳の若返りに効果的なアロマオイル　☆★

☆日中に集中力が高まるローズマリーと
高揚効果のあるレモンをブレンドしたアロマオイル。

★夜は安眠効果のあるラベンダーと
リラックス効果のオレンジをブレンドしたアロマオイル。

活性化と沈静化をの刺激で
脳の活性化が期待できるという。

アロマによる脳若返りチャレンジを実践しましょ！


昼用の効果的なアロマオイル
・ローズマリー2滴とレモン1滴の配合。

夜用の効果的なアロマオイル
・ラベンダー2滴とオレンジ1滴の配合。

※ただし鼻に近すぎると頭痛などになることもあるので注意が必要。


あるご夫婦の使い方：
昼に嗅ぐのを小さなペンダントに入れて。
夜はアロマはディフーザーを使用。



私　早速お試ししてみます。♪
あー　アロマオイル買いに行かなくては。。。。